Cocuk-Yogasi--Jimnastik - Branş Dersleri

Branş Dersleri

Çocuk Yogası & Jimnastik

Çocuk Yogası & Jimnastik


Çocuk yogası ve jimnastik derslerinin ana amacı çocuklarımızın eğlenerek vakit geçirmesidir. Ders içeriğine eklenen eğlenceli hikayeler aracılığıyla yapılan temel yoga ve jimnastik hareketleri ile çocuklarımızın fiziksel ve zihinsel olarak dengeli gelişimleri sağlanır. Bir yandan kas-iskelet sistemleri güçlenirken, diğer yandan  vücut esneklikleri muhafaza edilerek ergenlik dönemlerinde meydana gelebilecek olası duruş bozukluklarının önüne geçilmesi amaçlanmaktadır. Koordinasyon, esneklik, çabukluk ve kuvvet gibi fiziksel özelliklerinin gelişmesine yardımcı olunur.  Nefes çalışmaları ilgi ve konsantrasyon eksikliği ile mücadelede en etkili yöntemlerden biri olduğundan, yoga dersleri sayesinde çocukların odaklanmaları kolaylaşır. Yoga dersleri çocuklara kendilerini özgürce ifade edebilecekleri bir ortam sağlar. Jimnastik ise çocuklarımızın gelecekte ilgi duyacağı diğer spor dalları için bir alt yapı görevi üstlenir.